产后盆底康复训练怎么做
病情描述：产后盆底康复训练怎么做
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后盆底康复训练的方法是进行缩阴锻炼，并且还可以配合医生进行盆底肌康复。
在生完宝宝后可能会有盆底肌松弛的情况，从而会引起漏尿，另外也有可能会影响到性生活质量，因此还需要及时的进行判定及康复。平时还要在饮食上吃些营养比较丰富的食物，另外生完宝宝后要避免过早的性生活。
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