当归瘦肉汤的主要作用是帮助身体补气血,提高免疫能力。因为当归和瘦肉中含有的营养成分和微量元素是比较多的,适当的吃还可以帮助身体调理气血,延缓衰老的情况,也能够为身体增强抵抗能力。
一次性尽量不要喝得太多,在平时饭后可以适当的进行走动来锻炼身体。
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