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得了腱鞘炎应注意事项

病情描述：得了腱鞘炎应注意事项

医生回答 (1)

孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

得了腱鞘炎后首先要注意保暖防寒，气温下降时可以使用护腕，平时还要养成用温水洗手的习惯。其次要注意控制关节的活动量，避免长时间打手机游戏，减少使用大拇指的频率，对病情的缓解有帮助。另外，如果长时间活动，连续使用手指和腕部时，可适度的按摩、揉搓疼痛部位。

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