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枸杞不能和什么一起泡

病情描述:枸杞不能和什么一起泡
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    枸杞不能喝一些热性的食物一起冲泡,否则容易导致人体出现上火的情况。另外枸杞还不能与绿茶一起冲泡,因为绿茶中含有丰富的鞣酸,这种鞣酸容易将枸杞中的营养元素吸附住,使人体无法吸收枸杞中的营养。

    枸杞是一种营养丰富的药食同源的食物,生活中不仅可以用水冲泡饮用,而且还可以加入菜肴中。

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