我今年16岁,我想一个星期不吃饭,光喝水能活吗?
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病情分析:
这样是不健康的。想要减肥的话一定要科学合理的去减肥,一日三餐都要吃,但是不要吃的过多过饱,吃过饭之后另外再配合运动,长期的坚持,这样就可以减掉身上多余的脂肪。长期的不吃饭会导致身体营养不良,还会引发很多疾病的发生。过于的肥胖对身体也是不健康的,要严格的控制体重。
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病情分析:
这样是不可行的,人每天都需要摄入热量来维持生命活动,如果你只喝水不吃饭的话,对身体还有胃都不好,还会影响人的基础代谢。节食,吃减肥药都是不健康的减肥方式。现在年龄较小,不建议减肥。想要瘦身成功的话就要从饮食上注意,饮食均衡且要规律,不可暴饮暴食,此外在辅助一些适量的运动。
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