黑枸杞补气补血、滋阴补肾。对于肾虚引起的全身无力、腰膝酸软,都可以使用黑枸杞。黑枸杞营养丰富,含有大量的微量元素和维生素,能够提升免疫力,调理气血。黑枸杞有补肝的作用,可以缓解眼部的疲劳,改善眼睛的视力。
黑枸杞可以泡水喝,但是水温不能过高,会破坏营养物质。
中日友好医院 中医内科