红枣桂圆枸杞的功效主要是补气养血,这是一种比较常见的养生茶,对改善气血不足贫血等症状有一定的效果,身体如果有怕冷的情况,也可以起到改善的作用。其中大枣的铁元素是比较丰富的,可以起到补铁补血的效果。枸杞子具有温补肾阳的功效,桂圆的补气效果也是比较好的。
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