黑咖啡减肥吗？

病情描述：我最近在准备减肥，然后我是属于那种比较懒的人，我比较喜欢食疗的方法，然后我听别人说在平常喝黑咖啡会起到减肥的作用，这是真的吗？黑咖啡减肥吗？

医生回答 (3)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

黑咖啡有一定的减肥作用。黑咖啡所含的热量比较低，而且其中含有咖啡因，这种成分有助于燃烧脂肪，同时黑咖啡还有利尿的作用，因此平时生活中适当喝些有助于减肥，除此之外，喝黑咖啡还具有抗癌、抗衰老以及防止心血管疾病等作用。不过喝黑咖啡也不能够喝的太多，喝多了对身体不好，而且喝的时候不要加糖，如果加糖，就会失去减肥的作用。
夏欣 主治医师
随州市中医医院三级甲等

病情分析：

你好。一个懒惰的人想要减肥是不可能的。减肥必须通过加强体育锻炼，将体内的脂肪进行燃烧掉。单纯的依靠黑咖啡来进行减肥也是不现实的。减肥更不要去尝试吃减肥药。减肥药的副作用是非常的大的，长时间吃的活，身体会承受不了，一旦停药还会迅速反弹，并且会让你的体重比以前更加的肥胖的。
朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院二级甲等

病情分析：

你好，黑咖啡就有兴奋神经的作用，但是并没有减肥的效果。长时间服用黑咖啡，可能会影响机体正常的新陈代谢，因此不建议长期服用，要想减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，通过这种方式的减肥，最科学又安全，而且瘦后不容易反弹。是一种比较健康的减肥方式。