长期失眠是什么原因？
病情描述：医生你好，我今年30岁，是个女生。自己在大城市工作，偶尔精神紧张，但是压力也不是特别大，为什么会经常失眠呢？我在这个城市已经生活了五年了，应该不会水土不服，想问医生长期失眠是什么原因？
医生回答 (2)
-
病情分析：
您好，这种情况还是紧张有关系，属于神经衰弱导致的。也可能与生活习惯有关系。如果平时生活不规律，习惯熬夜，几次下来可能就生物钟紊乱，不好纠正了。囧在。另外可能户外运动少，这种情况也可能导致神经衰弱。自己多做户外有氧运动观察看看
-
-
-
张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
年轻患者的话，可能由于就是精神紧张或者是压力大的话，会出现一个神经衰弱，从而出现失眠的症状。这就是平时的话，一定要劳逸结合，注意休息，如果失眠症状明显的话，可以口服一些营养神经调理睡眠的药物像谷维素啊，枣仁安神胶囊，舒眠胶囊之类的药物。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
-
-
- 石德全 主任医师 神经内科
长期失眠是什么原因
-
-
-
- 刘海丽 主治医师 中医神经内科
长期失眠是什么原因啊
-
-
-
- 张辉 主治医师 神经内科
长期失眠是什么原因引起的
-
-
-
- 李顺兰 副主任医师 神经内科
长期熬夜导致的失眠是什么原因
-
-
-
- 刘红梅 副主任医师 神经内科
老年人长期失眠是什么原因
-
-
-
- 石德全 主任医师 神经内科
长期失眠原因是什么
-
公众号
头条号
百家号