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顺产后多久可以跳绳

病情描述：顺产后多久可以跳绳

医生回答 (1)

居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院集团三级甲等

病情分析：

顺产在满一个月之后可以做跳绳运动。顺产后在一个月之内要注意休息，不能做过于剧烈的运动，也不能长时间的久立或者是久坐，以免引起腰痛疼痛、腿部头痛等，也会影响到子宫的复原，导致体虚乏力。

跳绳是一种有益的体育运动，能够促进脂肪的消耗，还可以强壮骨骼。

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