顺产后多久奶水充足
病情描述：顺产后多久奶水充足
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
顺产后一般3~5天奶水充足，具体也是因人而异，因为每个人的体质不同，所以出现奶水充足的时间上也会有所差异。
顺产以后可以多吃一些高营养高蛋白的食物，适当的喝一些汤类，比如猪蹄汤、鲫鱼汤等都可以促进乳汁的分泌，可以让宝宝多吸允。同时也要注意自身的保暖，避免着凉。
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