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维生素c哺乳期可以吃吗

病情描述：维生素c哺乳期可以吃吗

医生回答 (1)

居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院集团三级甲等

病情分析：

维生素C在哺乳期间是可以吃的，能够补充体内营养，提高身体抵抗力。但吃的时候一定不要过多的吃，以免引起维生素中毒。

如果不想吃维生素片剂，平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够起到补充维生素C的作用。除了维生素C之外还要注意补充钙剂和铁元素，促进孩子生长发育。

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