膝盖扭伤疼痛用什么方法可以缓解？

病情描述：每天早上我都有晨练的习惯。今天早上去跑步的时候不小心把膝盖扭伤了，而且非常疼痛，现在连走路都困难。请问一下医生，膝盖扭伤疼痛有什么方法可以缓解？

医生回答 (2)

王佰亮 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

你好，膝关节的扭伤常会导致关节的韧带，软骨或者骨的损伤，所以任何一种出现损伤的话，都会导致出现疼痛的现象。所以建议去医院首先做一个磁共振的检查，这样有助于明确损伤的具体情况。如果只是软组织的损伤，可以注意休息，服用止疼药物，热敷理疗缓解症状。如果韧带断裂，半月板严重的损伤等等，可能还需要手术治疗。具体治疗方法需要去医院，在医师的指导下进行。
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

首先膝盖扭伤的话，你暂时要固定好膝盖，一般可以戴个护膝，以免扭伤加重，同时现在不要走路了，还要到医院做个膝关节的ct或者磁共振，看一下是否有韧带骨头的损伤，如果单纯是肌肉损伤，在24小时内可以用冰袋来冰敷镇痛消肿，还可以配合涂擦扶他林软膏。