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小腿肌肉僵硬如何变软

病情描述：小腿肌肉僵硬如何变软

医生回答 (1)

陈飞 副主任医师
泰州市中医院三级甲等

病情分析：

小腿肌肉僵硬可以通过按摩的方式使肌肉得到放松，从而变软，并且可以通过局部以及热疗电疗等物理治疗，改善小腿僵硬的症状。

小腿肌肉僵硬，可能是因为肌肉长期锻炼引起了无菌性炎症导致的，可以通过适当的方式，促进腿部的血液循环，加快对炎症的吸收，从而达到缓解肌肉痉挛的目的。在日常生活中要注意锻炼的时间，避免太过疲劳。

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: 陈飞 副主任医师
泰州市中医院普外科; 擅长：普通外科各类疾病的诊治。在甲状腺、乳腺、胃肠、肝胆等疾病方面有丰富的经验。

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