血瘀的常见调理方法有:1、平时要保持愉快的心情,养成好的生活态度。抑郁,紧张等心情,不利于机体恢复。2、适当进行一些体育锻炼,如跑步,骑车等。3、可以在饮食中增加一些有利于活血化瘀的食物,如红枣,桂圆等。4、患者还可以在医生的指导下,服用一些活血化瘀的药物。
中日友好医院 中医内科