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腰部肌肉僵硬如何变软

病情描述：腰部肌肉僵硬如何变软

医生回答 (1)

陈飞 副主任医师
泰州市中医院三级甲等

病情分析：

腰部肌肉僵硬可以服用肌肉松弛类的药物比如盐酸乙哌立松片，还需要配合服用舒筋活络，促进血液循环的药物进行治疗。平时要适当给予腰部牵引理疗，配合推拿等物理疗法治疗。

腰部肌肉僵硬大多与长时间弯腰，久坐不活动以及腰椎间盘移位有关系。要注意多活动，避免久坐，平时要做好腰部保暖措施不能受寒。

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