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腰间盘突出怎样保养

病情描述:腰间盘突出怎样保养
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    腰椎间盘突出患者要避免过度弯腰和长时间从事重体力劳动,尽量选择要睡硬板床,不能睡容易塌陷的弹簧床或软床。如果疼痛厉害可以配合针灸,烤灯等物理疗法,以及服用镇痛类药物治疗。

    恢复期可以逐渐加强腰背肌功能的康复锻炼,多做贴墙走和倒步走训练有助于康复。

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孙淑建
孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 骨科

擅长:骨科常见病的诊治。
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