益气养阴指的就是补益气滋阴,益气指的就是增添元气,是治疗气虚的一种方法,可以使用在面色苍白、神疲无力、病久虚赢等症状,养阴指的就是补阴,就是治疗阴虚症的方式,常常用来治疗两目干涩、眩晕和胃中灼热。
想要益气养阴的话可以适当吃一些百合、杏仁、蜂蜜等柔润的食物,可以益胃生津,有益于健康。
中日友好医院 中医内科