怎么让我视力提高或恢复？

病情描述：我今年21岁，是一个正在上学的大学生，然后因为我小的时候总是打游戏机和玩电脑，所以说让我的眼睛得了很重的近视，这个问题已经困扰我很多年了，我想知道怎么让我视力提高或恢复？

医生回答 (2)

刘畅 主治医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

导致近视眼发生的原因很多，与遗传，长时间近距离，用眼读书写字姿势不端正，熬夜，经常看手机，电脑等电子产品，近视眼一旦发生，一般是不会恢复的，一般需要终身佩戴眼镜，或者成年后做激光近视手术，所以平时一定要注意保护眼睛，多增加户外活动，多看远处，尽量避免视疲劳，延缓近视的发展。
陆宁 主治医师
嘉兴市第一医院三级甲等

病情分析：

你好，你已经21岁了，生长发育基本已经完成，眼球的形态和轴距已基本确定，所以视力恢复的可能性是比较小的，首先平时要少用手机，少玩游戏，少用电脑，缓解视疲劳，另外一方面可以吃一些胡萝卜素，蓝莓等有利于恢复视力的食物，平常尽可能向远处看，绿色的植物要多看，也可以适当恢复，当然最直接的方法就是进行手术治疗，通过手术可以明显提高视力，但是也有复发的可能。

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