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怎样降低近视度数?

病情描述:我近视已经两年多了,现在左眼右眼都是大概500多度,这度数一直在增加, 就搞得我非常心慌,看着别人不近视、不用戴眼镜的样子,我也是非常的羡慕,现在我就想问问,怎样降低近视度数?
医生回答 (2)
  • 刘畅
    刘畅 主治医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    是这样的,这位同学。除了先天因素外,近视大部分是后天没有养成良好的坐姿和用眼习惯引起的。因此,平时一定要注意,看书和写字的时候,要保持眼和书本的距离是一尺。不要长时间上网看手机,防止眼疲劳。不要走路时看手机,不要在床上看手机看书。用眼睛一小时,要到外面活动活动,向远处眺望。每天两三次坚持做眼保健操,对提高视力也是有好处的。

  • 刘齐伟
    刘齐伟 医师
    于都县岭背镇卫生院 一级
    病情分析:

    眼睛近视眼主要是。用眼过度和不注意用眼卫生导致的,另外近视眼也和遗传因素有关系,平时一定要注意眼睛的保护,不要用眼过度,平时尽量少接触手机和电脑,避免对眼睛造成自己。可以做一下眼保健操,按摩一下眼睛,可以改善近视眼的情况,如果即使眼越来越高,达到很严重的地步,这个时候可以考虑手术治疗的方式。

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刘畅
刘畅 主治医师

锦州市中心医院 眼科

擅长:青光眼,白内障,斜视近视,远视,眼底病变等眼科常见疾病的诊断与治疗。
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杨洋
杨洋 副主任医师 马鞍山市人民医院

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