孕妇吃什么下火
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇可以适当吃一些清火的蔬菜和水果能够起到下火的作用。蔬菜主要包括芹菜、白菜、油麦菜等,水果主要包括猕猴桃、雪梨、苹果、香蕉等。并且要多喝一些温开水,及时补充体内所需水分,增加人体的新陈代谢功能,可以将火气排出体外。
在饮食上要尽量避免吃一些热性的食物,以免导致上火加重。
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