孕妇可以吃海苔吗早期
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇在怀孕早期通常是可以吃海苔的。海苔里面有一定量的维生素和微量元素,能够补充孕妇体内所需要的营养物质,增强免疫力和抗病能力,促进胎儿正常生长和发育。
怀孕早期饮食上需要保证营养均衡摄入,除了可以吃海苔以外,同时也可以适当吃一些维生素含量高的绿色蔬菜和水果。
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