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孕妇可以吃牛排吗早期

病情描述：孕妇可以吃牛排吗早期

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

孕妇可以吃牛排。通常牛排里富含很多的蛋白质和钙以及铁或者锌等营养物质，在怀孕期间适量的吃一些牛排，可以促进胎儿的生长发育，也能增强自身的免疫力，也有利于身体健康。

在怀孕期间多注意休息，避免过度的劳累，饮食方面需要荤素搭配合理，定期的到医院做产检检查。

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