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孕妇缺钙吃什么食物好

病情描述:孕妇缺钙吃什么食物好
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    孕妇缺钙多吃含钙食物、比如排骨汤、甲鱼汤、鲫鱼汤、纯牛奶、鸡蛋、牛肉排骨汤、虾皮、豆制品等补钙。需要多吃新鲜蔬菜和水果补充VC,多外出晒晒太阳,促进补钙吸收。

    如果怀孕缺钙严重,建议需要在医生指导口服孕妇钙片进行治疗,缺钙需要坚持补钙治疗会慢慢好。

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孙淑建
孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 骨科

擅长:骨科常见病的诊治。
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