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孕早期可以吃红豆吗

病情描述：孕早期可以吃红豆吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

孕产妇在怀孕早期是可以吃红豆的，但是要适量。

红豆有健脾的功效，同时还具有养气补血的作用，红豆的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、维生素等微量元素。它还助于排便、利尿等作用，主要是由于红豆中富含丰富的蛋白质纤维，可以适当缓解便秘的情况。怀孕期间要注意清淡饮食避免辛辣刺激性食物，忌烟酒。

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