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孕早期可以吃牛肉吗

病情描述：孕早期可以吃牛肉吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

孕早期可以吃牛肉。牛肉当中含有的优质蛋白通常是比较多的，能够补充营养有助于胎儿的发育，可以适量的吃一些。

在怀孕早期的时候，通常会出现恶心呕吐或者是食欲下降等妊娠反应，因此在饮食上尽量以清淡为主，还有适当的补充叶酸，能够预防胎儿神经管畸形，怀孕后还要按时到医院做产检。

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