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孕早期失眠

病情描述：孕早期失眠

医生回答 (1)

居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院集团三级甲等

病情分析：

孕早期失眠通常是由于孕激素导致的。通常来说属于很常见的早期症状，过一段时间就会好的。

在此期间注意白天尽量少睡觉，可以多散步、多听音乐，到了晚上在按时睡觉。另外，就是在孕早期注意饮食，多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等营养高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。还要按时做孕检。

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