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长时间低头脖子疼怎么办

病情描述：长时间低头脖子疼怎么办

医生回答 (1)

陈飞 副主任医师
泰州市中医院三级甲等

病情分析：

长时间低头脖子疼可以通过按摩脖子来缓解，或者也可以通过针灸的方式来缓解，效果也是不错的。

长时间低头脖子疼是比较常见的，也是属于生理现象，建议在平时的时候尽量不要长期低头，免长期伏案工作，要多注意运动，增强体质，提高自身的免疫力，也要多补充营养。

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泰州市中医院普外科; 擅长：普通外科各类疾病的诊治。在甲状腺、乳腺、胃肠、肝胆等疾病方面有丰富的经验。

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