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走了一天路小腿酸痛怎么办

病情描述：走了一天路小腿酸痛

医生回答 (1)

陈飞 副主任医师
泰州市中医院三级甲等

病情分析：

走了一天路小腿酸痛考虑是由于过度劳累所引起的，可以做做按摩、推拿，同时也可以用热毛巾热敷，每晚可以用热水泡泡脚，可以促进血液循环。同时在水中也可以放点红花或者是艾叶等，效果是非常好的。同时尽量要穿宽松舒适的鞋子，而且要注意休息，避免过度劳累。

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泰州市中医院普外科; 擅长：普通外科各类疾病的诊治。在甲状腺、乳腺、胃肠、肝胆等疾病方面有丰富的经验。

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