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足弓内侧容易抽筋

病情描述：足弓内侧容易抽筋

医生回答 (1)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

足弓内侧容易抽筋多考虑是受凉或寒气入侵引起的，长时间行走过度劳累也会引起足弓抽筋。不排除是缺钙导致的。

可以及时补充钙元素，饮食上多吃含钙的食物缓解抽筋症状。每天睡前用热水泡脚，多对脚部进行按摩，促进脚部血液循环缓解抽筋症状。平时多注意休息，避免脚部过度劳累。

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: 袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院神经内科; 擅长：擅长神经内科疾病的诊治，尤其在脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变方面有较高的造诣。

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