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颈部热敷正确方法

病情描述：颈部热敷正确方法

医生回答 (1)

陈飞 副主任医师
泰州市中医院三级甲等

病情分析：

颈部热敷可以采用热水袋，加热以后到45度左右，再用毛巾包在外面直接热敷在脖子上，避免温度过高以免灼伤皮肤。一次热敷时间尽量在15-20分钟左右，中间水温低的适合可以加热一次。

颈部热敷有助于将减轻颈部的僵硬和疼痛，缓解颈椎疲劳。促进血液循环。也可以用红外线理疗仪照射可以起到同样的效果。

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: 陈飞 副主任医师
泰州市中医院普外科; 擅长：普通外科各类疾病的诊治。在甲状腺、乳腺、胃肠、肝胆等疾病方面有丰富的经验。

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