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如何预防脑出血？

病情描述：你好，我今年五十四岁，我最近经常会感觉到头晕，头疼，而且有时候会眼前发黑，看不清，我自己了解了一下，可能是脑部出现了什么问题，我非常担心会脑出血，所以我想问一下如何预防脑出血？

医生回答 (1)

吕志勤 主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

想要预防脑出血病情的发生，首先在平时的生活中要注意养成良好的生活习惯，不要出现长时间劳累和熬夜的现象发生，而且平时的饮食要注意以清淡的饮食为主，不要过度地摄入一些含胆固醇以及含油脂比较高的食物摄入。并且也可以适当的进行一些体育锻炼，或者是户外的活动。

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北京大学第一医院神经内科; 擅长：神经系统疑难病，尤其是脑血管病，脊髓病，神经变性病及心理疾病。

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