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吃什么可以增加性功能

病情描述：吃什么可以增加性功能

医生回答 (1)

陈保春 副主任医师
沧州市人民医院三级甲等

病情分析：

增加性功能可以多吃一些牛肉、羊肉、狗肉、秋葵、韭菜、核桃、山药和海参等食物，可以在不同的程度上增加性功能。另外不可以吃辛辣刺激的食物，尽量少喝酒和抽烟，不要长期熬夜，避免性功能质量下降。

还可以通过运动来增强性功能，比如俯卧撑短跑、蹲马步和跑步等。

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