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精神出现问题怎么办?

病情描述:我最近感觉自己精神特别恍惚,已经再工作中出过好几次错误了,因为我经常会做着做着事就没有意识了,恍恍惚惚的就过去了,等回过神来都不知道发生了什么,精神出现问题怎么办啊?
医生回答 (2)
  • 孙刚
    孙刚 副主任医师
    大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
    病情分析:

    出现这种精神恍惚的症状一般考虑还是有心理疾病或者精神疾病引起的,需要及时的进行检查有没有贫血脑供血不足或者睡眠时间不足,大多数情况下需要保持充足睡眠同时口服营养神经的药物治疗。建议服用安神补脑液或者是健脑丸。保持心情舒畅特别重要,不可以吸烟喝酒。

  • 徐刚
    徐刚 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    可能是因为现在的工作和生活节奏太快,压力过大说造成的精神恍惚。这个需要您适当的调节工作和休息的时间。有时间的话多去锻炼锻炼身体,放松身心健康。平时在家可以多听听音乐,或者外出散散步。缓解精神上的疲劳。另外还需要您注意合理的饮食搭配。

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孙刚
孙刚 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司三医院 精神心理科

擅长:精神心理障碍的诊治。
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