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大腿肌肉一直跳是怎么回事

病情描述：大腿肌肉一直跳是怎么回事

医生回答 (1)

陈飞 副主任医师
泰州市中医院三级甲等

病情分析：

大腿肌肉一直跳可能是过度疲劳所引发的，还有可能是长时间的保持一个姿势所引起的，也有可能是精神过度紧张以及焦虑的原因。

在出现肌肉跳的现象后，可以适当的进行按摩，能够促进局部血液循环，还有助于缓解肌肉疲劳。平时可以适当的进行户外运动锻炼，避免长时间的保持一个姿势，另外还要根据自身情况适当的控制运动量以及运动时间。

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