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肌肉劳损是怎么回事

病情描述:肌肉劳损是怎么回事
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    肌肉劳损可能是由于长期进行过于激烈的运动引起的,还可能是由于随着年纪的增长肌肉部位出现退化引起的。

    建议在平常的时候应该尽量避免进行过于激烈的运动,在进行运动之前,务必要做好热身的运动,这样能够有效的避免在运动之后出现肌肉劳损的情况,而且可以使用热水对自己的肌肉进行热敷以及按摩。

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袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

擅长:擅长神经内科疾病的诊治,尤其在脑血管病,脑炎,痴呆,多发性硬化症,周围神经病变方面有较高的造诣。
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