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跑步小腿酸痛是怎么回事

病情描述：跑步小腿酸痛是怎么回事

医生回答 (1)

陈飞 副主任医师
泰州市中医院三级甲等

病情分析：

如果长时间不进行运动，或者运动之前并没有做好准备工作，在运动的时候小腿的肌肉就会处于紧张状态，容易造成小腿的肌肉拉伤和小腿酸痛，在运动过于激烈的时候，就会进入无氧代谢。然后会产生大量的乳酸，就会发生乳酸堆积的现象，然后就会引起小腿酸痛，跑步姿势不正确的话，也可能会出现小腿酸痛。

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泰州市中医院普外科; 擅长：普通外科各类疾病的诊治。在甲状腺、乳腺、胃肠、肝胆等疾病方面有丰富的经验。

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