艾灸后失眠是怎么回事
病情描述：艾灸后失眠是怎么回事
医生回答 (1)
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病情分析：
做艾灸时间、时长没有掌握好，体质偏阴虚偏阳亢的人，尽量要在白天做艾灸，且时长要以自己的感觉为准，不能觉得难受，还持续艾灸一个部位。如果实在没时间只能晚上艾灸，也要尽量早，时长也要控制好。
配穴没有配好，或艾灸顺序没有掌握好。正确的顺序是先背部再腹部，先上后下。如果是先艾灸腿脚，再艾灸腰腹等上面的部位，就可能会造成失眠。
艾灸后阳气充裕，如果身体有些淤滞，那阳气不能自由输散到全身，会郁于体内，郁而化火，火扰心神，也会引起失眠。
还有就是刚开始做艾灸的人，不能天天艾灸，会引起上火失眠了，注意艾灸绝对不是越多越好，这个是要根据自己的身体情况安排的。
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