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缺钙怎么补

病情描述:缺钙怎么补
医生回答 (1)
  • 刘洪业
    刘洪业 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    缺钙可以在医生的指导下补充钙元素缓解病情,当钙缺乏的比较多时,也可以通过静脉输液的方式为自身补充。同时饮食方面还要注意调整,多吃芝麻酱、牛奶、鱼类或者是豆制品等,这些食物的钙含量是比较高的,尽量不要吃得太咸。另外在天气好时还要多到户外晒太阳,有利于钙吸收。

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刘洪业
刘洪业 副主任医师

马鞍山市人民医院 骨科

擅长:擅长骨科方面的治疗
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