请问肠胃不好，应该注意些什么？
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病情分析：
如果有肠胃不好的人，平时饮食中一定要注意饮食，要规律，不能吃不能消化的食物，也不能吃凉的食物，不能吃生冷硬的食物。吃饭不能吃得太饱，也不要吃得太快，饭后不要做剧烈运动。这种情况可以使用健脾胃，助消化的药物进行治疗，比如可以使用益生菌，人参健脾丸等，具体药物的用法用量，请遵医嘱。
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刘文建 住院医师
寿光市人民医院羊口分院 二级
你好，肠胃不好，首先不要过度劳累，不要熬夜，保持心情舒畅，三餐规律，营养均衡，不要食用生冷和辛辣刺激性的食物，不要食用不洁食物，避免腹部受凉。食用易消化的食物，急性期可以少吃多餐，食用粥类食物。平时注意锻炼身体，增强身体抵抗力。
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