突然做噩梦是怎么回事
病情描述：突然做噩梦是怎么回事
医生回答 (1)
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
突然做噩梦可能是平时精神压力过于大所引起，也可能和过度劳累有一定的关系。如果患者在平时生活中经常思虑过多也会造成噩梦。
在生活中应该保持乐观的精神状态，避免情绪过于紧张，也要保持心情舒畅，多进行户外活动，转移自己的注意力，症状特别严重，可以口服镇静安神药物改善。
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