天天汗蒸好吗？
病情描述：我妈最近天天跟她那几个同事和朋友去做什么汗蒸，说是又可以排毒了，又可以减肥了，反正就是对身体特别好，能多蒸就多蒸，但是我觉得这天天蒸肯定会把身体水分全蒸走，天天汗蒸好吗？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
其实汗蒸的过程就是属于身体的水分加快排泄的过程，对于一些有风湿类疾病，或者体内寒气较重的，可以在适当的时间段进行此类的调整，对于普通人来说，不可以进行更多的汗蒸活动，因为过多的汗蒸活动会带走更多的汗液水分，对于中医角度来说，可能会是有伤阴的情况。
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病情分析：
你好，适当的汗蒸可以祛除人体内的湿毒，因此适当的进行是好的，但是任何事情都有利弊，如果长时间的汗蒸以后的确会消耗人体的正气，会导致人变得无力，嘴干，皮肤干燥等不良情况发生，人也会变得免疫力下降，出现相反的作用因此是不建议天天做汗蒸的。
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