睡觉老是在凌晨两三点突然醒来，是怎么回事？
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陆正齐 主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
在生活中，有些人特别是老年人可能会出现在凌晨两三点醒来，并且此时很难再进行入睡的情况。长期以往，让人觉得十分疲惫，那么这一情况的经常性发生究竟是怎么一回事呢?存在有咳嗽、咳痰或者是呼吸不通畅情况的老年人，经常会在凌晨3点左右突然醒来，除此之外，生活中一些肺部存在有病变情况的患者，也常常会发生这一情况。究其根本，主要是由于肺经的气血流注时间是寅时，即凌晨的3点到5点，一旦肺部存在有什么疾病的话，此时就容易发生这一情况。此外，早醒也可发生于焦虑抑郁患者中，因此，如果出现持续早醒情况建议就医，经过医生严密的诊断后确定病因及制定相应的治疗方案。
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病情分析：
你好，经常凌晨两三点突然醒来考虑是神经衰弱导致的，一般与生活不规律，精神高度紧张，工作生活压力大等有关系的，药物治疗建议口服调节植物神经的药物如谷维素，维生素B1，中成药如安神胶囊，如果伴有睡眠障碍可以服用阿普唑仑片或佐匹克隆片。平时保持生活规律，尽量少吃辛辣和刺激性食物，饮食宜清淡，加强体育锻炼，不要有太大的心理压力。
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