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胃火怎么引起的

病情描述:胃火怎么引起的
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    胃火主要跟生活方式不合理有关。如果平时喜欢吃辛辣刺激性的食物、经常熬夜,很容易诱发出现胃火的情况。

    想要缓解这种症状,首先要保证清淡的饮食。平时尽量不要吃辛辣刺激性的食物,三餐要按时吃饭,不可暴饮暴食。平时要养成规律的生活作息时间,最好夜晚11点之前入睡,尽量不要熬夜。

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