降低脂肪肝要做到生活习惯和饮食习惯调整。在饮食上尽量多吃高维生素、高蛋白质类的食物,可以有效的清除肝脏以及肝脏周围的脂肪,降低脂肪肝的严重程度。身体肥胖的人群也应该适当的减肥,在饮食上不要吃油腻难消化的食物,更应该远离胆固醇含量过高的食物。
北京大学人民医院 肝胆外科