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怎样防止脑梗

病情描述:怎样防止脑梗
医生回答 (1)
  • 舒志强
    舒志强 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    要防止脑梗一定要养成规律的生活作息习惯,饮食上注意控制脂肪和热量的摄入,尽量少吃肥肉动物内脏,还要戒烟戒酒。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果以及豆制品,粗粮类食品。多进行一些体育锻炼,保持心情舒畅,避免精神压力过大。预防脑梗也可以定期进行脑部CT检查。

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舒志强 副主任医师

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