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正常人怎样预防脑出血

病情描述:正常人怎样预防脑出血
医生回答 (1)
  • 舒志强
    舒志强 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    正常人预防脑出血,需要坚持做一些运动锻炼,并且还需要适当的调节身心压力。如果有身体肥胖的情况,通常还需要维持健康的体重,有助于预防出现血压偏高以及血脂偏稠等等情况,可以降低脑出血的发生风险。平时的饮食上也需要进行调整,尽量少摄入一些胆固醇和含饱和脂肪酸比较多的食物。

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舒志强 副主任医师

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