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喝什么对皮肤好

病情描述：喝什么对皮肤好

医生回答 (1)

汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院三级甲等

病情分析：

对皮肤好的食物有很多，其中包括芝麻糊、蜂蜜水、瘦肉粥、骨头汤等。平时适量的饮用一些黑芝麻糊，可以有效的补充体内所需要的脂肪酸和维生素，同时对于延缓皮肤衰老有很好的辅助效果。

平时也可以适量的进行一些运动，运动可以有效促进体内血液循环，同时对于减脂皮肤也有很好的辅助作用。

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: 汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院皮肤性病科; 擅长：擅长过敏性皮肤病，病毒性皮肤病，真菌性皮肤病，脂溢性皮炎，痤疮（青春痘）及性传播疾病的诊断治疗。

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