如何克服小心眼，爱计较的心理障碍？

病情描述：我是一个男生今年24岁了，但是我一直都是一个非常小心眼爱计较的人，我那边人付出了什么我总是希望能够得到相等的回报，如果没有的话我就会计较很久，那么如何克服小心眼，爱计较的心理障碍？

医生回答 (2)

侯秀峰 主治医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

最主要的还是要进行自我心理的调整，调节自己的心理状态，平时的话跟人说话不要斤斤计较，不要放到心里去要学会宽容，并且要放开自己的心胸，什么事情都要想开，不要过于担心，也不要抱有太大的思想负担，不要胡思乱想，要充实的过自己的生活。
乐涛 住院医师
咸宁市中心医院三级甲等

病情分析：

如果是从小有这种小心眼，并且是有这种比较在意，或者别人说话比较喜欢去和别人争吵，那么这种就是个人的性格引起的这个是可以改变的，一般来说要克服其实就是自己知道，那么是最理想的，然后就是平时自己慢慢习惯，你想要去计较的时候先停一下，想想自己要克服这个心理，这个想法慢慢来改正。

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