失眠的症状及治疗？

病情描述：失眠的症状及治疗？

医生回答 (2)

黄彪 主治医师
单县中心医院三级甲等

病情分析：

失眠多是由精神压力大、社会心理因、慢性疾病等各种原因引起的。失眠是指患者对睡眠时间或是质量不满足，并影响日间生活功能的一种观体验。对失眠的患者建议进行建立良好的睡眠卫生习惯。开展心理行为的治疗，药物治疗和传统医学治疗。保持心情舒畅，避免心理压力过大。饮食应清淡而富有营养的食物。睡前不宜过饱。忌辛辣刺激性食物，及盐和过量的饮酒。
李继升 医师
衡水市景县卫生院一级丙等

病情分析：

失眠一般是由神经衰弱导致的，这种现象出现这种情况，可以喝补脑安神口服液治疗，可以配合谷维素和维生素b1。平时的时候养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，多参加体育锻炼，加强体质，平时还应该注意保持心情舒畅，不要有太大的压力。以免加重失眠的症状。

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